As a teacher if I do a 5 day course in the summer I get 3 EPV days during the year which I can take through the year. So tomorrow is the first of my EPV days this academic year. I plan to study my Psychology and Maths, but already I have a few errands to do, so I must not let the day slip through my fingers...
Errands:
My car has to go back to the National Car Testing Centre, it almost passed the NCT (our obligatory car test) last week, except one sidelight was dimmer than the other and so I had to get bulb changed and now I've to go back tomorrow for a visual retest.
I would also like to get to the health food shop and to a good supermarket, to buy some tahini, brown rice and vegetables.
I joined up with Weight Watchers tonight, my neighbour A is going there already, I need to get fit and lose weight. I need to have the proper food in the house so I don't get stuck with the unhealthy options.
But mostly tomorrow, I have to study...
in the meantime, a few pics,
this old wall is the west wall of a ruined cattle shed, beside a thatched cottage on our road, I liked the texture and the light
These buds are on an Ash tree near our house, though the photo is a week old, I must revisit the tree, see how it looks now and compare the ash buds to my lilac buds...
My 3 latest patches for the art student in Limerick, I'm making myself use up my odds and ends of yarn, amazingly the patches look ok. I particularly like the one with all the 'neon' colours at top right, it looks like candy...
Jag är ledig imorgon, har en extra ledig som jag har valt att ta imorgon, måste läsa psykologi och skriva en inlämningsuppgift. Matte finns oxå att läsa, om jag så ville...
Tyvärr har jag också några ärrenden att utföra, jag hoppas att dagen inte försvinner på en massa bagateller.
Bilen ska tillbaks till besiktningen, det var minsann någon lykta som inte stämde förra veckan, annars hade bilen fått godkänd.
Jag tänker åka förbi hälsokostsaffären, för att köpa lite nyttig mat, jag har nämligen gått med i Viktväktarna ikväll och måste omskola mig i konsten att äta sunt och att låta bli att äta för mycket och för osunt...
Mest av allt förstås måste jag hinna att läsa...
Är det någon förresten som har en blogger(blogspot) blogg som min, som vet hur man sätter in en fast signatur, och hur man kan få in intressanta bakgrunder gratis? eller om ni pekar mig åt rätt håll till någon länk eller webbsida, det skulle jag uppskatta mycket!
Dåså, god natt,
oh vad jag älskar torsdagar, man har hela helgen framför sig, nästan inom räckhåll! bara att klara av fredag...
hälsningar,
liz
Hej Liz!
ReplyDeleteTack själv för dina positiva kommentarer hos mig - ett sant nöje att läsa både dem och din blogg :)
Det här med hälsosam mat är ett knepigt kapitel. Jag vet inte hur många mer eller mindre knäppa dieter jag har prövat genom åren. Resultat? Absolut! Bestående? Näpp! Viktväktarmetoden har jag också prövat utan att vara med i klubben. Hade en väninna, som gick med och jag fick använda hennes recept och olika tips. Dötrist med alla points, som ska skrivas upp räknas ut. Passade i alla fall inte mig särskilt bra.
Sen pensioneringen har jag naturligtvis ändrat min livsstil - jag rör mig inte riktigt lika mycket som förr. Alltså har jag lagt på mig extrakilon. Jag har nu testat GI-metoden. Mycket bra, men den utesluter vin, som jag älskar. LCHF (eller om det är tvärtom)var GOD, men med den gick jag bara ner några kilon. Jag är väl inte tillräckligt karaktärsfast.
Det blir ju inte lättare av att Mannen i Mitt Liv ger mig en kram och säger:" Jag älskar dig precis som du är". Jaha ja. Där försvann det där omedelbara motivet - tills jag ser mig i spegeln igen... Ack ja;)
Hoppas nu din lediga dag och helgen blir som du har tänkt.
Varma och soliga kramar!
tack för kommentaren om Tofsvipan vad rolig info du delade med dig,Va fina bilder du visar.
ReplyDeleteKolla in http://www.thecutestblogontheblock.com/
där har jag fått min bakgrund ifrån,ha en trevlig söndag och hoppas solen skiner på dej:)
Hej och god morgon!
ReplyDeleteHär längst ner finns en sida där jag tror du kan hitta layout för bakgrunder mm. Har några bloggföljare som gjort det t ex
http://anneliegurka.blogspot.com/
Lycka till!
http://www.thecutestblogontheblock.com/
Min bil gick också nästan igenom besiktningen senast, men ett par småsaker gjorde att jag var tvungen att åka tillbaka. Tack och lov att man bara behöver göra det en gång om året :-) :-)
ReplyDeleteDet är alltid det där problemet när man har en ledig dag, man måste göra så mycket man egentligen inte tänkt på. Men jag hoppas du inte fastnar i något annat när du är färdig med det, jag fastnar alltid i något :-) :-)
Ha det gott!
Christer.
hej igen!
ReplyDeleteDet du skrev om allergi att du blev allergisk då du väntade barn exakt så blev det för mig då jag väntade mellansonen,
men jag lider inte så som många gör utan det är väldigt lindrigt för mig ,
kram å ha en underbar ny vecka
Hej allihopa! Tack så mycket för alla kommentarer.
ReplyDeleteDet är så roligt att se att folk kika in här och läser och tittar på bilderna.
Lambergsfrua: det är lite tråkigt att måste skriva när allt man äter och alla poäng, men om det funkar några månader så är det bra, det tvingar mig att äta mer grönt och att välja lättare alternativ. GI är också bra, jag försöker att äta fullkornsbröd, fullkornsris, havregrynsgröt till frukost. Man blir mättare på dessa än på vitt bröd, osv.
Bagarbertan och Soffie: Tack för tipset om the cutestblog on the block, jag har tittat på hur man gör 'free backgrounds' där, verkade lite komplicerat först, men jag tänker ta det när jag inte är trött.
Och Soffie, är det inte lite underligt att vi både utvecklade allergi under en graviditet? jag undrar om det hade något med hormonerna att göra? Har du fått nån förklaring för det någon gång?
Christer: bilen klarade besiktningen tack och lov, och nu är det en ny arbetsvecka igen, och det finns saker till höger och vänster som försöker ta fast i mig!!! Nästa vecka är vi lediga på måndag! yippee!
hälsningar till allihopa
liz