ont i ryggen, back pain

I was laid low yesterday and today with muscle spasms in my back, but modern medicine is wonderful, the anti-inflammatories and pain killers have helped hugely.
The Knit Crochet Blog week went by the board, when I couldn't sit in front of the laptop.
Long weekend in Ireland this weekend, we have a public holiday on Monday 3rd May.
Sad news today, one of our best known radio presenters, Gerry Ryan, died unexpectedly at the age of 53. His voice has been part of Irish society for 22 years.

Valborgsmässoafton ikväll i Sverige. Jag kommer så bra ihåg Kortegen i GBG. Första maj imorgon. Hoppas att vädret är skapligt och något sommaraktigt!

Det lär stå en stor snövall på Sandgrundsudden i Karlstad, annars hoppas jag att snön är borta, glömd, kommer inte tillbaks!
Ha det bra imorgon.
Liz

knit and crochet blog week day 2

So it's time for day 2 of knit and crochet blog week!

Blog about a pattern or project which you aspire to. Whether it happens to be because the skills needed are ones which you have not yet acquired, or just because it seems like a huge undertaking of time and dedication, most people feel they still have something to aspire to in their craft. If you don’t feel like you have any left of the mountain of learning yet to climb, say so!

I've never knitted a shawl, or a pair of socks or a blanket, though these last weeks I have been knitting A4 sized patches for an Art Student in Limerick, who will use 3000 patches to make a giant wall hanging which will be hung in a public space in Limerick. So I guess I could tackle a shawl, a pair of socks (are they not itchy and too thick with shoes?) and a blanket.
What do I aspire to otherwise? - deciding what exactly to knit with the yarns I have in my knitting box and knitting them! that blue cotton, the lime-green slubby wool, the dark brown homespun wool I bought from a spinning teacher, and the blue,red and white cotton I've had for a while...
I also would like to do a bit of spinning, but that might get too addictive, also time- and money- and space-consuming, not to talk about what to do with the yarn I might spin.... best to wait a bit to realise that dream...

Annars så går livet vidare...
jobbet, matcher, tvätt, psykologikursen och en långhelg nu till helgen, mumsfilibaba!
dåså, dags att stå upp från datorn...
ha det bra
liz

Knit and Crochet Blog week, Stickning och Virkning BloggVecka

Hello all, here's an idea from eskimimi, try this link for more info.

eskimimi

I read about it on Cloudberry's blogg, which is here

Let's tackle question 1:
Starting Out

How and when did you begin knitting/crocheting? was it a skill passed down through generations of your family, or something you learned from Knitting For Dummies? What or who made you pick up the needles/hook for the first time? Was it the celebrity knitting ‘trend’ or your great aunt Hilda?


I started knitting when I was in primary school, in about 2nd or 3rd class. My mother was our class teacher and she taught all the girls to knit, at that time boys were not taught to knit. I remember vividly the shape of the first piece I knit, it looked almost like a triangle, I must have unknowingly increased stitches as I knitted and the top was decidedly wider than the bottom.
I went on to develop a love of knitting and my mum took me and my sister to buy wool to knit a sweater. I remember that long baggy grey sweater. I also knit an Icelandic sweater in my early teens. I found the pattern in a bag of knitting stuff last week. I love knitting and am now getting back into it. I love the way I can do it anywhere, it's very calming, it's forgiving, you can always rip back a bit and change your mind. Today i knit at home over breakfast, at lunch at work, after work listening to my children's homework, in the car, in front of the computer and on a short walk!!! That's a first, I've never knit whil out walking before...

Man kan vara med i Knit och Crochet Blog Week utan att man skriver på engelska, läs mer om det hos eskmimi.
Jag vet att många av er som stickar eller virkar redan har ett stort nätverk i bloggosfären, men det här kan vara roligt att vara med i.



God natt för nu,
good night,
codladh samh...
liz

den stora resan, eller spring pics, vårbilder

Hej på er!
Jag skrev när jag började blogga att jag skulle skriva om resor, men jag lurade mig själv bara, jag kommer nästan aldrig utanför ens Limericks gränser....
Istället så får ni stå ut med bilder och små berättelser om livet i den mindre skalan, så som jag lever det.... Tack till er som återvänder och står ut!
Imorse så vaknade Irland till regn, det första riktiga regnet på veckor. Det var ljust och soligt och det doftade fint i den lätta brisen, (håller jag på att bli för 'diktsam' av mig, så ropa bara!), och jag tog en morgonpromenad, och passade på att ta några bilder längs vägen.


ash tree next door,

remember this little cottage? it's being renovated very nicely...


my lilac in bud, syren håller på att blomma


I loved the colour of these cyclamens, had to buy them...


another cottage along our road...

Now I can go to bed, I got my assignment done and sent off for the psychology course, got my paperwork for school done, and got an assignment completed for the Maths course. phew... time for bed. The photos were taken this morning when I went for a walk along our road, everything was so fresh and clean and newly washed after the rain during the night...
good night, sov gott, oiche mhaith agaibh,
liz

an extra day off, en extra ledig dag imorgon

Tomorrow I'm going to be off for one Extra Personal Vacation day, yippeeee!
As a teacher if I do a 5 day course in the summer I get 3 EPV days during the year which I can take through the year. So tomorrow is the first of my EPV days this academic year. I plan to study my Psychology and Maths, but already I have a few errands to do, so I must not let the day slip through my fingers...
Errands:
My car has to go back to the National Car Testing Centre, it almost passed the NCT (our obligatory car test) last week, except one sidelight was dimmer than the other and so I had to get bulb changed and now I've to go back tomorrow for a visual retest.
I would also like to get to the health food shop and to a good supermarket, to buy some tahini, brown rice and vegetables.
I joined up with Weight Watchers tonight, my neighbour A is going there already, I need to get fit and lose weight. I need to have the proper food in the house so I don't get stuck with the unhealthy options.
But mostly tomorrow, I have to study...
in the meantime, a few pics,

this old wall is the west wall of a ruined cattle shed, beside a thatched cottage on our road, I liked the texture and the light


These buds are on an Ash tree near our house, though the photo is a week old, I must revisit the tree, see how it looks now and compare the ash buds to my lilac buds...


My 3 latest patches for the art student in Limerick, I'm making myself use up my odds and ends of yarn, amazingly the patches look ok. I particularly like the one with all the 'neon' colours at top right, it looks like candy...


Jag är ledig imorgon, har en extra ledig som jag har valt att ta imorgon, måste läsa psykologi och skriva en inlämningsuppgift. Matte finns oxå att läsa, om jag så ville...
Tyvärr har jag också några ärrenden att utföra, jag hoppas att dagen inte försvinner på en massa bagateller.
Bilen ska tillbaks till besiktningen, det var minsann någon lykta som inte stämde förra veckan, annars hade bilen fått godkänd.
Jag tänker åka förbi hälsokostsaffären, för att köpa lite nyttig mat, jag har nämligen gått med i Viktväktarna ikväll och måste omskola mig i konsten att äta sunt och att låta bli att äta för mycket och för osunt...
Mest av allt förstås måste jag hinna att läsa...

Är det någon förresten som har en blogger(blogspot) blogg som min, som vet hur man sätter in en fast signatur, och hur man kan få in intressanta bakgrunder gratis? eller om ni pekar mig åt rätt håll till någon länk eller webbsida, det skulle jag uppskatta mycket!
Dåså, god natt,
oh vad jag älskar torsdagar, man har hela helgen framför sig, nästan inom räckhåll! bara att klara av fredag...
hälsningar,
liz

buds, knoppar...

The Blackthorn blossoms appear before the leaves, tiny white flowers on black sharp stems.


Buds of a bush I can't name, such a gorgeous translucent green colour...


A signpost, near where the girls get their schoolbus and where I collect them after school, around 4pm in the afternoon...

Jag låter bilderna tala idag. Högst upp ser ni små vita blommor på en buske som vi kallar för Blackthorn, jag tror det heter Slån, eller slånbärsbuske på svenska, Prunus Spinosa på latin. Dessa vita blommor dyker plötsligt fram överallt!
De små gröna blad vet jag inte vad det är för buske de växer på, men vackra var dem, där de växte fram, medan jag satt i bilen och väntade på att skolbussen skulle komma kl 4 på em idag.
Och slutligen en skylt på vägen där mina stora tjejer och skolkompisarna går på och av skolbussen. Det står både den engelska och den gaeliska varianten av ortnamn på skyltarna på Irland.
God natt,
vi 'ses'
liz

helgen är över...., the end of the weekend...

I spotted these Germander Speedwell flowers carpeting the ground under a tree


Come in and see how our ancestors lived, in a 2 room cottage, with a sleeping loft and an open fire...


This old 'dresser' caught my eye. My father's uncle made chairs like this one, the seats were made of 'sugan', ie twisted straw rope.



more daffodils, I love them...


I even love dandelions, very enterprising flowers, true survivors, with their strong taproots which break off if you try to pull them up and each piece of which gives rise to a new plant, also their excellent use of the wind for seed dispersal, and boy, so many seeds....


So the weekend is over, sigh...
My girls played a soccer match this morning, a cup final against a team with some very good players. At halftime, our side was a goal behind, 2 to 1, but they equalised at the beginning of the second half. Then it ended 2 all, so it was extra time 10 mins a side, still even score so it went to a penalty shoot out. Unfortunately the other side scraped through by scoring 1 more goal then our girls in the shoot out, so disappointment for our ladies, but still they played very well and the result just showed how close the teams were. Losing is part of it, too... it builds character, my Swede would say, and losing together as a team is not as harsh as losing as an individual. So that's the soccer season over for now, the camogie and Gaelic football is in full swing...

Annars så har det varit en riktigt fin helg, sol och värme, men lite kyligt i skuggan bara. Jag har hängt tvätt så det knakar...
Tillbaks till jobbet imorgon, det blir nog bra det med. Det är bra med rutin, man får så mycket mer gjort, tycker jag, och det är bra för barnen, bättre att gå upp tidigt än att slösa bort dagen i sängen!
Hoppas ni har det bra under veckan, vi 'hörs'!
hälsningar
liz
Enjoy the week, I'm off to my bed, I need all the beauty sleep i can get just to preserve what ever bit of beauty I've got!
Above are a few photos taken last week in Kilmallock, the house is a little cottage where one can walk in and see how people lived 80 or 100 years ago.
Good night!
liz

Happy Friday to you all! Glad fredag!

Hej, nu är det fredag igen... pust....
Det fina vädret fortsätter, dottern sitter i solen på altanen och äter och gör sina läxor, iklädd i T-tröja och kortbyxor! Termometern säger att det är 16 grader, men det är ännu varmare i solen och i lä. Det ska fortsätta några dagar till tror jag.

Tänk vilket stort problem denna volcano på Island har skapat för flygtrafiken, är det fortfarande helt stopp för flyg i hela Skandinavien? Det är nästan så här på Irland. Det går inte att förhandla med naturens krafter...

Bilden är lånad från webben, den fanns på National Geographic ursprungligen.

Det har varit en bra vecka på jobbet, våran skolpsykolog var hos oss i 2 dagar och hon har hjälpt oss med 5 barn med svårigheter, och det känns bra, det är ju det jag sysslar med, i och med att jag är stödlärare för dem med dyslexi och läs-och-skrivsvårigheter. Jag trivs jättebra med mina arbetsuppgifter. Det är så givande när ett barn börja läsa bättre och bättre och får mer självförtroende.

En annan sak som jag är mycket intresserad av är matte och hur barn lär sig matte och varför problem uppstår. Jag gillar den där känslan när man ser ett barn förstå vad man menar. Jag skulle kunna tänka mig att studera det där med matteinlärning mer.

Jag har också sysslat med energi och miljövetande i veckan, jag försöker uppmuntra barnen och lärarna att återvinna mer och att bli medvetna om behovet att vara energisnåla. Jag tänker ta med mig en stor grön hatt och en grön nallebjörn hemifrån att ha med mig när jag går från klass till klass med min miljöprat! Det skulle fånga deras uppmärksamhet åtminstone! Jag har alltid varit lite av en miljötok, har till och med läst kurser om miljön med The Open University vid sidan av jobbet - att ha dessa uppgifter nu på skolan passar mig nog så bra...
Dåså, dags att åka till nästa träning med ett par döttrar...



I may get myself a green teddy and hat to use when I'm giving my Green Thought of the day to the pupils at school!(borrowed photos)

Hello all, and a Happy Friday to you all! TGIF, Thank God it's Friday, I even love Thursday, anticipating Friday!
Weather is still lovely and fine, daughter sat out on the deck in shorts and t-shirt, at 4.30 this afternoon after school, eating and doing her homework. It was 16 degrees, but our deck faces south and it was particularly warm there and protected from the wind.
Mother Nature is flexing her muscles in Iceland, it's amazing to see the shots of the eruption, the force of the spew and the blackness of the material being shot into the air... It seems like all flights in Scandinavia have been cancelled, and most in UK. In Ireland, there were limited services to Scotland earlier today and transatlantic flights to US were operating from Shannon, outside Limerick City, as far as I know.


this shot is borrowed from the web, from The Mirror.

I've had a very productive week at work, our new educational psychologist was with us on 2 separate days and offered either assessments or advice on at least 5 children, which is a great help.

I also went to a talk being given by our psychologist and another psychologist about the provisions which can be made in secondary school exams for children with sasepvial educational needs. Very interesting.

As well as this I have started to see 2 more little pupils, aged 7, who need help with reading and phonics, all very interesting. I really enjoy working with small groups of children and seeing their progress in literacy as well as self-confidence.
I am also interested in how children learn mathematics and more importantly, how some fail to progress in Maths, I'd love to study this some more.

Finally, I've been running around giving mini pep-talks on recycling and energy conservation to the children in the different classes. It's my post of responsibility, as well as being something I've always been interested in. Bit of a greenie, dontcha know...
I may even get myself a green hat and a green teddy (I have both at home) and use them next week when I give my environmental pointers, it'll definitely grasp their attention!
Enjoy the weekend!
liz

the fine weather continues, vädret fortsätter varmt

Hej på er!
en snabb genomgång av helgen: sol och mer sol...
vädret är bra och alla är glada, det märks...
Det var lite matcher och träning under helgen. Jag tog en snabb promenad i en ort som heter Kilmallock, medan flickorna var på soccer 'trials', här ser ni några bilder därifrån.
Hello all, a quick summary of the weekend: sun and more sun!!! matches and soccer trials, a few photos of ruined churches from Kilmallock in Co Limerick, see below...

information about Blossom Gate, below, one of the remaining gates in the old town wall of Kilamllock


King John's tower, below, I believe



Information above, on the ruined Dominican Church in Kilmallock, below



I söndags var det så varmt att barnen tog fram plaskdammen och plaskade i vattnet. Nu är minstingen lite snuvig idag efter för mycket plaskande, men det går snart över, säkert.
On Sunday it was so hot that the kids wanted to get the little paddling pool out, which we did, now of course our 4 year old has a runny nose as a result, I hope it passes soon...
Jag stannade uppe för länge igårkväll med en matteuppgift om integrering som inte ville ge sig, men som jag fixade till slut.
I stayed up late on Sunday with a Maths assignment which was difficult to solve, but I got it eventually.
Jag har lämnat och hämtat hem igen 3 cyklar till en kille som fixar cyklar i närmaste byn. Skönt att kunna cykla igen, det är bara det att det saknas cykelbanor och våran väg är smal och krokig. Det gäller att cykla försiktigt och att se upp för bilar.
The weather is great and I finally took the bikes to a local retired teacher who fixed them for me. It's such a pity that Ireland has no proper cycleways, and our road is narrow and bendy, so we don't cycle as much as I'd like.
Tillbaks till jobbet idag, alla var tillbaks till skolan. Skönt med rutin igen.
Jag åkte och hämtade mina 2 stora tjejer från deras träning efter skolan. I denna skola har jag och min syrra gått oxå, till och med min mamma och hennes systrar gick där med.
Back to work this week after 2 weeks of Easter holidays, it's good to be back in a routine again. I get more done!
Today after work I had to collect the 2 eldest from their school, in Doon. They were at training. This is the school that my mother and her sisters and my sister and I all went to. I was there as a boarder from 1977 to 1982.
While we were waiting for the girls to finish training I took a photo of my little son, and of these bright red tulips. I showed Aoife and Sean where i Played tennis, and hockey, where the nuns had hens and where the boarders slept and ate.
Jag visade mina 2 yngsta barn var jag sov (det var internatskola förut), var jag åt, var de hade höns, var jag spelade tennis och hockey, för 30 år sedan.
Jag tog denna bild av min 4åringen utanför skolan.

30 years ago, did I ever expect to be here as a mother of 4? I count my blessings...




Röda tulpaner, gula celandiner, och en annan blomma, okänd för mig
Det finns planer på att en ny skola ska byggas, och att denna skola ska då slås ihop med 2 skolor till i den nya skolan. Jag återkommer om detta om 5 år, få se om det har blivit av då...
There are plans to build a new school and amalgamate 3 schools including this one. I'll let you know if it ever happens!
regards to all
liz

a birthday in the family, en födelsedag

Hej på er,
vår son Sean fyllde 4 idag! Min syster kom hit med 4 barn, min mamma och pappa kom förbi ett tag, och min väninna K med barn och man hälsade oxå på hos oss idag.
Tänk att det är 4 år sedan han föddes, den lille. Jag brukar kalla mina barns födelsedagar för mina 'labour days' och jag tänker tillbaks på hur de föddes. Jag kanske tar ett glas rött till och med, som belöning för ännu en Labour Day idag.

Hi all,
Our son Sean turned 4 today. My sister was here for the day with 4 children, and my mum and dad called by, and my good friend K was also here with her two pretty little girls and her husband.
I call my kids' birthays my Labour days, who knows, I may even take a glass of red to celebrate one more Labour Day today!
It's been a busy day, maybe tomorrow I'll put up some photos from today.
Good night
liz

good weather and more of it to come...

some Easter goodies, 3 chocolate Easter eggs and a very special treat, a box of Cranberry Fudge from Aldi, I highly recommend their fudge, yum...
Några Påskgodbitar, 3 st choklad ägg som barnen brukar få till Påsk och en liten ask Cranberry Fudge till mig, köpt på Aldi, jag kan rekommendera storligen Aldis fudge, minsann!!!

Hej på er allihopa, Hoppas ni hade det bra under påsk!
Det var en riktigt bra dag på Irland idag, soligt och ljust och ganska varmt,12, 13 grader, med en frisk vind. Flickorna var iväg och red på förmiddagen igen och de hade roligt. Jag har tvättat och hängt tvätt och sorterat tvättade kläder och dammsugit och städat. Skönt att känna lite ordning och reda i boet nu!
Väderprognosen inför de narmaste dagar är bra, det kan bli uppemot 16 grader på lördag, sägs det! Ett område med högtryck drar in över Irland tydligen. Skönt...
Nu sitter jag i bilen och väntar medan den ena dottern S tränar gaelisk fotboll, där man får ta i bollen.
Döttrarna hade 2 matcher i måndags, en soccer final kl 10.30 på morgonen och sedan en gaelisk fotboll match kl 4.30 på efertmiddagen. Det var inte bra väder alls, det småregnade och blåste. Ändå så vann de soccer matchen, 4 mål mot 1, mellersta dottern, Mikaela, var 'substitute', medan äldsta dottern spelade hela matchen. De fick medaljer och en 'shield'? skjöld?. De var mycket nöjda eftersom laget de spelade emot var favoriter att vinna matchen, men, men, det blev som det blev...
Äldsta dottren som heter Siobhán, uttalas Shivawn, betyder Johanna, spelade som sagt sedan en Gaelisk fotboll match och då blåste det ännu mer, men de vann denna match med.
Ni förstår, mitt livs verk består just nu av att köra hit och dit med barn, och att tvätta sportkläder!!!
Jag har förresten hunnit att sticka färdigt 3 lappar till Eilish Tuite, hon är konststuderande i Limerick som ska sy ihop 3000 lappar till en jättefilt som ska hängas i en tom kontorsbyggnad i stan som hennes projekt, och som sedan ska bli vanliga filtar som doneras till ett hem för hemlösa i Limerick.


mina tre lappar i A4 storlek ungefär, gjorda på garnrester,
my three patches for the urbanknit limerick project

Jag har tagit 3 cyklar till en kille som fixar dem åt mig, den ena var en vit och röd cykel jag köpte ien en affär på Backaplan, Hisingen, GBG, för 17 år sedan. Den är som ny, jag hoppas att kunna cykla på den om vädret håller och jag hinner...
Annars så har jag, som vanligt, helt enkelt alldeles för mycket att göra, men inte ska jag klaga, jag försöker att prioritera och göra så gott jag kan...
då var det klart med träningen, återkommer med bilder ...
liz

Hope you all had a good Easter, we had, just look at some of the lovely treats we had on Easter Sunday.
Today was a lovely day in Ireland, sunny and warm, 12 or 13 degrees, with a fresh breeze, great for being outdoors and for my old favourite - laundry!!!
The girls went to pony camp again with their friends, and I got lots of laundry done, and sorted and even a bit of vacumn-cleaning. Later on in the day one daughter, Mikaela, 13, went to Gaelic football match outside Newcastlewest and the other one, Siobhan, nearly 15, was taken by me to her Gaelic Football training in Oola.
On Monday we had a wicked day weatherwise, but we also had 2 matches on our schedule so we just had to get up and go! The first match was a soccer match in Ballylanders, that one started at 10.30am. The wind was very strong and it blew across the pitch for the full match. Nevertheless 'our' team won, 4 goals to 1. The girls got a medal each including the subs, of which Mikaela was one, and the captain of the team was presented with the shield for winning the League. Smiles all round...
Later on Monday, I drove Siobhan to her match in Oola, against Knockainey. The wind was even stronger and this time it was down the pitch so our team had the wind against them in the first half. They had the wind behind them in the second half and they played well and won. More smiles...
Mikaela played a camogie match last night, they won and a gaelic Football match tonight, they won that too... Lots of happy coaches and assistant trainers this week!

As you can imagine my life at present consists of a lot of driving to matches and a lot of laundry of sports clothes. I have at lesast found time to finish knitting 3 a4 size patches for Eilish Tuite, the art student who is going to get 3000 patches sewn together and hang them as a giant tapestry in Limerick!
I took 3 bikes to be fixed today, including one I bought in a sports shop in Backaplan Hisingen GBG about 17 years ago. All it needs is a new tyre, then either I or one of my daughters will cycle it.
Good night, regards to all those who are reading this from near and from far, it is very interesting to see where the people who visit this blog are based. By all means leave a comment, if you wish...
regards to all,
liz

signs of spring on Good Friday, Vårtecken på Långfredag

Idag är det Långfredag, det kallas Good Friday på engelska.
Förut på Irland så höll man denna dag heligt genom att inte äta kött, (fisk tillåts), äta bara 3 mål mat sammanlagt, gå i kyrkan kl 3 på em för ceremonier, och alla affärer brukade vara stängda, inklusive pubbarna.
Nuförtiden är det många affärer som har öppet, och jag måste erkänna att jag var inne i stan en kort sväng imorse för att utföra några ärrenden.
Dessutom så är det en rugby match på gång i Limerick just nu, Munster mot Leinster och pubbarna i Limerick ansökte om lov att få öppna idag, och det fick dem. Så det är mycket som har förändrats på Irland.
Själv så tycker jag att det inte skadar någon, de som vill gå i kyrkan får göra det, utan att dem som inte är katoliker behöver sitta hemma om de inte vill. Det är en fråga om individens valmöjligheter, tycker jag.

Jag tog en promenad på våran väg idag, här ser ni några vårtecken, celandiner, påskliljor, vårvivor, knoppar på min Cornus Alba och på en ask. Det var fler bilder men de kanske är lite för stora att lägga alla in i ett inlägg. Hur stora brukar ni ha era bilder?





Today on Good Friday, the pubs are open for 5 hours in Limerick, there's a well-attended rugby match on in Thomond park between Munster and Leinster, and earlier today both I and my husband were in town shopping and doing errands. All these activities would be unthinkable not so long ago in Ireland on Good Friday.
Things have changed in Ireland, for the best I believe, we need to go further along the road of Church-State separation.
I went for a walk at around 7.30 pm, the sun came out from behind the rainclouds, the road was wet and shiny, the country sparkling with raindrops and there was a lovely light, that clear light that comes after rain in the early evening, when there are still navy blue clouds and rainbows in the sky.
Hope you like the photos, I went a little mad, celandines, daffodils, primroses, yellow flowers on my Forsythia, black buds on an ash tree, buds on the red branches of my dogwood, aka Cornus Alba, as far as I know... What I don't post tonight I'll post tomorrow. Bet ye can't wait!

Regards
liz

how to get free Live Traffic Feed, hur man får Live Traffic Feed gratis

På http://feedjit.com/ klickar man på den gröna knappen upp till höger, 'Get a Real-Time Traffic Feed now', då kommer man till sidan med Feedjit Pro, och där står det att man kan ta en 10-dagars trial period, så bläddrar du längst ner istället och där hittar du en knapp 'Free Widgets' och man kommer in i en sida där man kan välja bland 4 olika free widgets, utan att registrera alls, bland annat finns det Live traffic Feed och Live Traffic Map.

How to get Live TRaffic Feed and Live Traffic Map for free,
go to http://feedjit.com/
click on the big green button at the top where it says 'Get a Real-Time Traffic Feed Now',
the next page is about Feedjit Pro, and it offers you a 10 day trial period, but you just scroll down to the bottom of theis page instead and choose the button 'Free Widgets' instead and here there are 4 free widgets for your blog, including Liv e Traffic Feed and Live triffic Map, both of which I now have on my blog,
so fingers crossed that this amateur got it right and is not giving you misinformation!
regards
liz